"Unser Ziel ist es, die für Sie perfekte Lösung zu finden.
Gemeinsam einen für Sie maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der Sie hocheffizient an Ihr Ziel bringt."
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"Lerne von jemandem, der auf dem gleichen Weg 2-3 Schritte weiter ist,
nicht von dem, der schon lange im Ziel angekommen ist."
Ihr Systementwickler: Werner Friedl
Wie kam es zu GiB:train?
Schulabbrecher, Lehre, angestellt, Matura, Studium, Experte, Führungskraft und nun selbstständiger Experte.
Früher: Sportverweigerer, Raucher, BMI von knapp 30, Viszeralfett 14.
Heute: VO2max 48 (top 15% meiner Altersklasse), Fitnessalter 35,5 (Biologisches Alter 42), BMI 24, Viszeralfett 8.
Und es geht noch weiter.
Werner beschäftigt sich bereits seit über 15 Jahren damit, welche Einflussfaktoren die Effizienz von High-Performern wirklich definieren. Welche Filter im Alltag Erfolg erschweren und zu Stress führen. Und mit welchen Methoden man dies optimieren kann. Und dieses Wissen möchte er nun allen zugängig machen!
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