Für technische Experten, Führungskräfte und Selbstständige:
Produktivität steigern und
gleichzeitig Stress reduzieren
mit System!
Sie, als technischer High Performer, kennen es sicher: im Job komplexe Aufgaben, Zeitdruck, Stress. Und dann warten zuhause auch noch Partner:in, Kinder, Freunde, Haus/Garten, Hobbies,...
Wie sollen Sie das alles unter einen Hut bekommen?
Mit dem K.E.I.D.A.Q.-System. Dieses System hilft Ihnen dabei, gleichzeitig Zeit und Stress einzusparen.
Und, dass, neben der gesparten Zeit, nach einem produktiven Arbeitstag auch noch genügend Energie übrig ist, um sich entspannt um die privaten Interessen kümmern zu können.
Selbstständige Experten haben, aufgrund des meist größeren Gestaltungsspielraums, gewöhnlich den größten Nutzen. Aber auch angestellte High-Performer profitieren ungemein von diesem System.
Wie können Sie Ihre Produktivität steigern und auf Dauer erhalten?
Es reichen 4 Schritte, um Ihr Potenzial wieder zu ent-falten, zu ent-wickeln, dadurch bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit zu erreichen und gleichzeitig Stress zu reduzieren. Und ganz nebenbei auch noch Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen:
(Dasselbe gilt übrigens auch bei Ihren Mitarbeitern, Kindern,…)
Schritt 1: "Das GiB:Prinzip":
Interessieren Sie die Einflussparameter, wovon Produktivität abhängig ist?
Warum und wie diese systematisch mit Ihrem Stress zusammenhängen?
Würden Sie diese gerne beeinflussen und ganz nebenbei auch noch Ihre Gesundheit steigern können?
Nach Schritt 1 haben Sie diese Zusammenhänge verstanden und können diese selbstständig optimieren.
Schritt 2: "Der GiB:Filter":
Warum haben wir alle einen "Filter" in uns, der unsere Performance abbremst?
Wie ausgeprägt ist dieser "Filter" bei Ihnen?
Welcher Widerspruch herrscht zwischen unseren Gewohnheiten, unseren genetischen Bedürfnissen und unserem (heutigen) Bedarf?
Welche Folgen resultieren daraus?
Nach Schritt 2 kennen Sie die Ursachen für Ineffizienz und Stress und können selbstständig an Ihrem Filter arbeiten.
Schritt 3: "Das GiB:System":
Hier lernen Sie alle Komponenten des K.E.I.D.A.Q.-Systems kennen:
Ko.G.S. → E.R.B.E. → I.D.E.H. → DEHI → A.B.C.D.E. → QLZ
In diesem System sind die Zusammenhänge von Produktivität, Energie, Erfolg und Stress dargestellt.
Nach Schritt 3 können Sie die einzelnen Komponenten Ihres K.E.I.D.A.Q.-Systems analysieren und wissen genau, was Ihre wichtigsten und dringendsten Stellschrauben sind.
Schritt 4: "GiB:Techniken":
Sie haben nach den Schritten 1-3 das nötige Fachwissen, um Ihre Filter selbstständig aufzulösen und endlich Ihr Potenzial wieder voll zu nutzen. Wir wissen aber, dass es schwierig sein kann die richtigen Techniken zu finden welche zu Ihrem (Arbeits-)alltag passen. Darum haben wir für Sie effiziente und alltagstaugliche Techniken als vierten Schritt in das Programm gepackt.
Damit Sie sofort in die Umsetzung kommen können!
Durch die Anwendung der in Schritt 4 vermittelten Techniken lassen sich alle Komponenten für Produktivität und Stresskompetenz beeinflussen!
Bonus:
Zum Abschluss habe ich für Sie die 15 effizientesten Techniken in eine kompakte und alltagstaugliche Tagesroutine zusammengefasst, damit Sie SOFORT und mit minimalem Aufwand den größtmöglichen Nutzen aus all den Techniken ziehen können! Jetzt haben Sie also nicht nur die besten Techniken, sondern auch das passende System und eine konkrete Anleitung.
Sie können sofort loslegen!
Und mit diesen 4 Schritten, dem GiB:Weg, bekommen Sie ein komplettes und dennoch kompaktes System, womit Sie nicht nur Ihre Produktivität, sondern Ihr komplettes Ko.G.S.-System optimieren können, denn diese 3 Bereiche hängen unmittelbar zusammen:
Ko...Körper (Gesundheit und Fitness)
G...Geist (kognitive Produktivität)
S..."Seele" (Freude und Motivation statt Stress)
Und vieles mehr!
Interesse? Fragen?
Immer gerne:
Wie können Sie das alles erreichen?
Unsere Mission ist es, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen:
Mit dem Handbuch:
Lernen Sie im Handbuch das System kennen und zu verstehen.
Arbeiten Sie selbstständig Ihre individuelle Strategien und Lösungen aus.
Mit dem Videokurs:
Lernen Sie im Videokurs das Grundprinzip, die Blockaden, das System und 15 Techniken kennen.
Arbeiten Sie selbstständig Ihre individuelle Strategien und Lösungen aus.
Im Livetermin:
Sie schätzen die Effizienz eines zugeschnittenen Programms?
Perfekt an Ihre individuellen Bedürfnisse und konkreten Ziele angepasst?
Dann ist unser Liveprogramm für Sie die richtige Lösung.
Oder eine Kombination daraus - "hybrid"
Lernen Sie die Grundlagen und das komplette System zuerst im Onlinekurs kennen. Möchten Sie im Anschluss Ihr Wissen vertiefen, arbeiten wir persönlich miteinander.
Aber egal, wofür Sie sich entscheiden, Sie bekommen immer:
Klartext, Struktur und Strategie – kein Blabla, kein Motivationstheater.
Sie gehen mit mehr Wissen raus, als Sie reingekommen sind – und mit einem konkreten Plan, wie Sie Ihre Ziele effizient erreichen.
Das garantieren wir!
Interesse? Fragen?
Immer gerne:
"Lerne von jemandem, der auf dem gleichen Weg 2-3 Schritte weiter ist,
nicht von dem, der schon lange im Ziel angekommen ist."
Ihr Systementwickler: Werner Friedl, BSc. MSc.
Werner beschäftigt sich bereits seit über 15 Jahren damit, welche Einflussfaktoren die Effizienz von High-Performern wirklich definieren. Welche Filter im Alltag Erfolg erschweren und zu Stress führen. Und mit welchen Methoden man dies optimieren kann. Und dieses Wissen möchte er nun allen zugängig machen!
Der GiB:Weg: Ist die Schnittmenge des Wissens führender Experten und den Praxiserfahrungen erfolgreicher Unternehmer.
Verpackt in ein alltagstaugliches System, welches von jedem umsetzbar ist.
Wissenschaftlich begründet. Im Arbeitsalltag optimiert.
Die Essenz aus mittlerweile >15 Jahren System(weiter)entwicklung.
Quellen System und Techniken (Auszug): Shawn Achor, Vera F. Birkenbihl, Bundesministerium (Arbeit/Soziales), Dr. Dahlke, Dr. Dueck, Dr. Dürr, Dr. Finzel, Dr. Frädrich, Gallup-Institut, Marc Gassert, Harvard Universität, Patric Heizmann, Napoleon Hill, Calvin Hollywood, Dr. Hüther, Elon Musk, Dr. Jacob-Niedballa, Steve Jobs, Dieter Lange, Dr. Lipton, Dr. Sonja Lyubomirsky, Dr. von Münchhausen, Dr. Notebeart, PhD. Perkins, Dr. Peseschkian, Dr.Dr. Probst, Tony Robbins, Jim Rohn, Bodo Schäfer, Dr. Schuberth, Dr. Selhub, Dr. Spitz, Dr. Spitzbart, Stanford Universität, Slatco Sterzenbach, Dr. Storl, Dr. Thomashoff, Bronnie Ware, Dr. Weigl, Yale Universität, Dr. Zeyringer uvm.
Informationen
© Friedl Werner Rudolf MSc
Unsere 15 Standardtechniken:
(Diese 15 ausgewählten Techniken sind auch als Onlinekurse verfügbar)
#1_Y397-Technik
Bei gleicher Ausbildung (Yale-Universität) besitzen jene 3%, welche diese Technik anwenden, nach 20 Jahren in Summe mehr Gesamtvermögen als jene 97%, welche diese nicht anwenden. (Quelle: Yale University)
#2_Smart
Diese einfache Zieledefinition ist eine Voraussetzung für Erfolg.
#3_ZID
Damit können Sie sicherstellen, ob Sie die persönlich richtigen Ziele anstreben.
#4_GibSys
Hier analysieren Sie alle Komponenten des K.E.I.D.A.Q.-Systems qualitativ und identifizieren Ihre persönlichen Engpässe.
#5_Skalieren
Sie definieren für jedes Vorhaben die nötigen (fehlenden) Kompetenzen.
#6_5aus25
Damit priorisieren Sie in jedem Vorhaben die wichtigsten Aufgaben.
#7_PDCA
Mit dieser Technik stellen Sie den effizienten Erfolg jeden Vorhabens sicher.
#8_Zukunft
Mit dieser Technik stellen Sie sicher, mittel- bis langfristig mit den richtigen Produkten, Fähigkeiten,... erfolgreich zu sein.
#9_400k
Diese Technik kann die persönliche Produktivität bis um den Faktor 50 erhöhen.
Diese Technik führt zu:
31% höhere Leistung (ganzer Tag)
23% weniger stressbedingte Symptome
40% höhere Wahrscheinlichkeit befördert zu werden
19% weniger Fehler (Chirurgen)
37% höhere Verkaufsraten
(Quelle Technik, Ergebnisse = Harvard University)
#11_Feldherrentechnik:
Diese Technik kostet Sie jeweils maximal 2 Minuten, bei 4 Anwendungen (= 8 Minuten am Tag) können Sie damit täglich eine ganze Stunde gewinnen!
#12_Flies-Frogs-Eagles
Diese Technik passt Ihren Tagesablauf dem täglichen Energieverlaufs an und steigert dadurch die Effizienz.
#13_Superman und Grinsekatze
Reduzieren Sie bei 2 Minuten Anwendung über 25% der Stresshormone im Körper und steigern gleichzeitig den Spiegel eines leistungssteigernden Hormons um 20%. Dadurch steigt Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.
#14_5E
Reduziert Prokrastination (Aufschieberitis), fördert Ihr Selbstvertrauen und den Fokus auf Erfolg.
#15_Ideal
Unser Gehirn ist programmierbar und dadurch auch manipulierbar. Mit dieser Technik können Sie dies nutzen, um Ihre Erfolge zu verstärken und Ihre Misserfolge zu reduzieren.
Die systematischen Zusammenhänge und Hindernisse runden das System ab! Diese sind natürlich auch digital verfügbar - in Kombination mit den Techniken oder extra!
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