Testversion Grundlagenkurs

Hallo und herzlich willkommen bei GiB:train!

Mein Name ist Werner und ich bin der Gründer von GiB:train.

Wir entwickeln für High-Performer (Experten, Führungskräfte und Unternehmer) Programme zur Steigerung der Produktivität bei gleichzeitiger Reduktion von Stress.

Und die Grundlagen, also Hintergrundwissen und Standardtechniken, vermitteln wir auch in Onlinekursen.

Bevor ein neuer Kurs freigegeben und veröffentlicht wird, lassen wir Testkunden den Inhalt auf Nachvollziehbarkeit prüfen, also ob auch wirklich alles verständlich ist.

Das heißt, der Kurs ist für kurze Zeit für Testkunden gratis, wenn wir dafür Ihr Feedback bekommen - also WIN:WIN!

Momentan ist folgender Onlinekurs geplant, wenn Sie dieses Thema interessiert, nutzen Sie jetzt diese einmalige Gelegenheit und werden Testkunde:

Ihr Entwicklungsingenieur: Werner R. Friedl, BSc. Msc.

Was würde Sie sagen, wenn Ihre Produktivität und Ihr Stresslevel direkt zusammenhängen würden?

Würde Sie dieser Zusammenhang interessieren?

Würden Sie diesen gerne beeinflussen können?

Wenn Ihre Antwort JA lautet, habe ich eine gute Nachricht für Sie: es gibt sehr einfache Methoden, um Ihr Stresslevel umgehend zu senken und gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

(Dasselbe funktioniert übrigens auch bei Ihren Mitarbeiter!)

Und diese Technik hier ist eine der effizientesten Wege um das zu erreichen:

Inhalt Onlinekurs:

Hocheffiziente Technik + dazugehöriges Hintergrundwissen

Produktivitätssteigerung bisher immer mehr als 10%!

1. Teil: Hintergründe verstehen

Was ich verstanden habe, kann ich besser beeinflussen!

Im ersten Teil des Videos klären wir folgende Fragen:

Produktivität durch „kognitive Leistung“: Was ist das überhaupt?
Für Sie in Zukunft immer wichtiger, weil…?
Wie hoch ist Ihr kognitives Potenzial (näherungsweise)?
Wie funktioniert Ihre kognitive Zentrale?
Wie hängt das mit Stress zusammen (Dys-Stress vs. Eu-Stress)?
Warum können Sie Ihr Potenzial nicht voll nutzen?
Wie können Sie das optimieren?

Danach haben Sie die grundlegenden Zusammenhänge und Abhängigkeiten Ihres Produktivität verstanden und können diese positiv beeinflussen!

2. Teil: Technik kennenlernen und anwenden

Im zweiten Teil des Videos lernen Sie die Technik(en) kennen:

Wie wirkt die Technik auf unsere kognitive Zentrale?
Was bewirkt Stress in unserem Körper und unserem Gehirn?
Ergebnis der Technik
Wirkung der Technik: Komponente #1
Wirkung der Technik: Komponente #2
Kombination und Anwendung der Technik(en) im Alltag

Akuter Stress oder Energietief?

Reduzieren Sie mit dieser einfachen Technik in nur 2 Minuten Ihr Hauptstresshormon Cortisol um ca. 25% UND steigern gleichzeitig ein leistungssteigerndes Hormon um ca. 20%. (Zahlen lt. einer Studie der Harvard Business School, 2010)

In einer davon unabhängigen Metastudie (ca. 70 Studien) konnte zusätzlich ein positiver Effekt auf die Gedanken und Gefühle (Selbstwert, Dominanz, positive Stimmung) bestätigt werden.

Es steigen also Ihr Wohlbefinden UND Ihre Leistungsfähigkeit.

Sie werden außerdem wacher und selbstbewusster.

Sie können die Technik jederzeit in Ihrem (Arbeits-) Alltag anwenden und somit in nur 2 Minuten gleichzeitig Stress reduzieren und Leistung erhöhen!

Die Kombination dieser zwei Teile hat bisher immer zu einer Produktivitätssteigerung von mehr als 10% geführt (meist deutlich mehr)!

Bonus: Arbeitsbuch

Zusätzlich erhalten Sie ein 32-seitiges Begleithandbuch. Wenn Sie dieses parallel zum Videokurs ausarbeiten prägen Sie sich das Gelernte besser ein. Außerdem können Sie jederzeit Inhalte und die Techniken nachschlagen.

Und dieses Wissen möchte ich Ihnen nun schenken!

Für Ihr ehrliches Feedback.

Feedback im Anschluss an den Onlinekurs in Form eines Onlinefragebogens (Dauer ca. 7 Minuten)

Unsere 15 Standardtechniken:

(Diese 15 ausgewählten Techniken sind auch als Onlinekurse verfügbar)

#1_Y397-Technik

Bei gleicher Ausbildung (Yale-Universität) besitzen jene 3%, welche diese Technik anwenden, nach 20 Jahren in Summe mehr Gesamtvermögen als jene 97%, welche diese nicht anwenden. (Quelle: Yale University)

#2_Smart

Diese einfache Zieledefinition ist eine Voraussetzung für Erfolg.

#3_ZID

Damit können Sie sicherstellen, ob Sie die persönlich richtigen Ziele anstreben.

#4_GibSys

Hier analysieren Sie alle Komponenten des K.E.I.D.A.Q.-Systems qualitativ und identifizieren Ihre persönlichen Engpässe.

#5_Skalieren

Sie definieren für jedes Vorhaben die nötigen (fehlenden) Kompetenzen.

#6_5aus25

Damit priorisieren Sie in jedem Vorhaben die wichtigsten Aufgaben.

#7_PDCA

Mit dieser Technik stellen Sie den effizienten Erfolg jeden Vorhabens sicher.

#8_Zukunft

Mit dieser Technik stellen Sie sicher, mittel- bis langfristig mit den richtigen Produkten, Fähigkeiten,... erfolgreich zu sein.

#9_400k

Diese Technik kann die persönliche Produktivität bis um den Faktor 50 erhöhen.

#10_Technik 3123:

Diese Technik führt zu:

31% höhere Leistung (ganzer Tag)
23% weniger stressbedingte Symptome
40% höhere Wahrscheinlichkeit befördert zu werden
19% weniger Fehler (Chirurgen)
37% höhere Verkaufsraten

(Quelle Technik, Ergebnisse = Harvard University)

#11_Feldherrentechnik:

Diese Technik kostet Sie jeweils maximal 2 Minuten, bei 4 Anwendungen (= 8 Minuten am Tag) können Sie damit täglich eine ganze Stunde gewinnen!

#12_Flies-Frogs-Eagles

Diese Technik passt Ihren Tagesablauf dem täglichen Energieverlaufs an und steigert dadurch die Effizienz.

#13_Superman und Grinsekatze

Reduzieren Sie bei 2 Minuten Anwendung über 25% der Stresshormone im Körper und steigern gleichzeitig den Spiegel eines leistungssteigernden Hormons um 20%. Dadurch steigt Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.

#14_5E

Reduziert Prokrastination (Aufschieberitis), fördert Ihr Selbstvertrauen und den Fokus auf Erfolg.

#15_Ideal

Unser Gehirn ist programmierbar und dadurch auch manipulierbar. Mit dieser Technik können Sie dies nutzen, um Ihre Erfolge zu verstärken und Ihre Misserfolge zu reduzieren.

Die systematischen Zusammenhänge und Hindernisse runden das System ab! Diese sind natürlich auch digital verfügbar - in Kombination mit den Techniken oder extra!