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Für Experten, Führungskräfte und Selbstständige:

Produktivität steigern und

gleichzeitig

Stress reduzieren mit System!

Herzlich willkommen bei GiB:train!

Wir steigern die Produktivität und reduzieren gleichzeitig Stress bei „Kopfarbeitern“, also wenn Ihr Erfolg von kognitiver Leistung abhängig ist:

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Was würden Sie sagen, wenn Ihre kognitive Produktivität systematisch mit Ihrem Stress zusammenhängen würde?

Würden Sie diese Zusammenhänge interessieren?

Würden Sie diese gerne beeinflussen und ganz nebenbei auch noch Ihre Gesundheit und Zufriedenheit steigern können?

Wenn Ihre Antwort JA lautet, habe ich eine gute Nachricht für Sie:

Ihre genetischen Potenziale in diesen Bereichen sind bedeutend höher als Sie momentan nutzen oder sich vorstellen können.

Die noch bessere Nachricht ist, dass es einen einfachen Weg gibt, um Ihr Potenzial wieder verfügbar zu machen und gleichzeitig Stress zu reduzieren.

(Dasselbe gilt übrigens auch bei Ihren Mitarbeitern, Kindern,...)


Dazu müssen Sie nur die Antworten auf folgende Fragen finden:

  • Wovon wird Ihre Produktivität definiert?
  • Welche „Filter“ machen Sie ineffizient und gestresst?
  • Was sind die wichtigsten Methoden zur „Re-Aktivierung“?
  • Wie können Sie diese Steigerung langfristig erhalten?
Bildschirmfoto 2025-12-12 um 09.38.53.png

Und um diese Fragen zu beantworten, habe ich den GiB:Weg entwickelt.

5 Schritte, um Ihr Potenzial wieder zu ent-falten, zu ent-wickeln:

  1. Funktion verstehen
  2. Blockaden verstehen
  3. Lösungssystem verstehen
  4. Eigene Defizite identifizieren
  5. Defizite auflösen

Alle oben genannten Ziele (Produktivität, Stress, aber auch Gesundheit, Alterung,...) werden von 2 großen Zentralen beeinflusst: Ihrem psychoneuroendokrinen System und Ihrem Körper. Diese beiden definieren Ihr Potenzial. Aber nicht isoliert voneinander, sondern in Wechselwirkung.

Das Potenzial und die Wechselwirkungen dieser Systeme werden durch 3 Einflüsse definiert: Ihren Genen, Ihrem Verhalten und den äußeren Umständen.

Ihr System funktioniert daher nicht 100% effizient, sondern es haben sich ein paar Filter eingeschlichen, welche die Effizienz reduzieren.

Somit ergeben sich sehr komplexe Wechselwirkungen, welche aber größtenteils durch nur 17 Haupteinflussfaktoren definiert und beeinflusst werden - das K.E.I.D.A.Q.-System:

Bildschirmfoto 2025-08-25 um 14.36.49.png

Wie können Sie also Ihr Potenzial re-aktivieren und erhalten?

Das K.E.I.D.A.Q.-System bringt die relevantesten Einflussfaktoren in Verbindung und Der GiB:Weg ist unsere Methode, Ihr Potenzial wieder zu ent-falten, zu ent-wickeln:

1. Funktionssystem verstehen

2. Blockaden (Filter) verstehen

3. Lösungssystem verstehen

4. Eigene Defizite identifizieren

5. Defizite mit konkreten Techniken auflösen

Live, im Onlinekurs oder eine Kombination daraus!

  • #1_Y397-Technik: Bei gleicher Ausbildung (Yale-Universität) besitzen jene 3%, welche diese Technik anwenden, nach 20 Jahren in Summe mehr Gesamtvermögen als jene 97%, welche diese nicht anwenden. (Quelle: Yale University)

    #2_Smart: Diese einfache Zieledefinition ist eine Voraussetzung für Erfolg.

    #3_ZID: Damit können Sie sicherstellen, ob Sie die persönlich richtigen Ziele anstreben.

    #4_GibSys: Hier analysieren Sie alle Komponenten des K.E.I.D.A.Q.-Systems qualitativ und identifizieren Ihre persönlichen Engpässe.

    #5_Skalieren: Sie definieren für jedes Vorhaben die nötigen (fehlenden) Kompetenzen.

    #6_5aus25: Damit priorisieren Sie in jedem Vorhaben die wichtigsten Aufgaben.

    #7_PDCA: Mit dieser Technik stellen Sie den effizienten Erfolg jedes Vorhabens sicher.

    #8_Zukunft: Mit dieser Technik stellen Sie sicher, mittel- bis langfristig mit den richtigen Produkten, Fähigkeiten,... erfolgreich zu sein.

    #9_400k: Diese Technik kann die persönliche Produktivität bis um den Faktor 50 erhöhen.

    #10_Technik 3123: Diese Technik führt zu: 31% höhere Leistung (über ganzen Tag), 23% weniger stressbedingte Symptome, 40% höhere Wahrscheinlichkeit befördert zu werden, 19% weniger Fehler, 37% höhere Verkaufsraten(Quelle: Harvard University)

    #11_Feldherrentechnik: Diese Technik kostet Sie jeweils maximal 2 Minuten, bei 4 Anwendungen (= 8 Minuten am Tag) können Sie damit täglich eine ganze Stunde gewinnen!

    #12_Flies-Frogs-Eagles: Mit dieser Technik passen Sie Ihren Tagesablauf Ihrem Energieverlauf an und steigern dadurch die Effizienz.

    #13_Superman und Grinsekatze: Reduzieren Sie bei 2 Minuten Anwendung Stresshormone im Körper um über 25% UND steigern gleichzeitig den Spiegel eines leistungssteigernden Hormons um 20%. Dadurch steigt Ihr Wohlbefinden UND Ihre Leistungsfähigkeit.

    #14_5E: Reduziert Prokrastination (Aufschieberitis), fördert Ihr Selbstvertrauen und den Fokus auf Erfolg.

    #15_Ideal: Unser Gehirn ist programmierbar und dadurch auch manipulierbar. Mit dieser Technik können Sie dies nutzen, um Ihre Erfolge zu verstärken und Ihre Misserfolge zu reduzieren.

Der GiB:Weg: Ist die Schnittmenge des Wissens führender Experten zu Produktivitätsforschung und den Praxiserfahrungen erfolgreicher Unternehmen.

Verpackt in ein alltagstaugliches System, welches von jedem umsetzbar ist.

Wissenschaftlich begründet. Im Arbeitsalltag optimiert.

Die Essenz aus mittlerweile >15 Jahren System(weiter)entwicklung.

Für wen ist dieses System nützlich?

Für technische Experten, Führungskräfte und Selbstständige:

Der GiB:Weg ist die perfekte Methode für Sie, wenn Sie Ihr K.E.I.D.A.Q.-System optimieren und dadurch folgendes systematisch steigern möchten:

  • Ihre persönliche Produktivität → POT:MAX
  • Ihr Gesamtsystem (inkl. Stresskompetenz, Gesundheit,...) → QLZ:MAX
  • Ihren Mitarbeiternutzen → ELV:MAX (Employee Lifetime Value)

Sie erreichen damit...

  • Steigerung Ihrer Produktivität
  • Mitarbeiter werden intrinsisch (von sich aus) produktiver!
  • Weniger stressbedingte Symptome
  • Reduktion Ihrer krankheitsbedingten Ausfälle
  • Reduktion von Fehlern
  • Höhere Verkaufsraten
  • und vieles mehr!

Ergebnisse einer einzelnen! Technik:

  • 31% höhere Leistung (ganzer Tag)
  • 23% weniger stressbedingte Symptome
  • 40% höhere Wahrscheinlichkeit befördert zu werden
  • 19% weniger Fehler (bei Chirurgen)
  • 37% höhere Verkaufsraten

(Technik#10: Quelle der Technik und der Ergebnisse: Harvard Universität)

Sie erreichen das alles hybrid!

Sie können das System, das zugehörige Hintergrundwissen und hocheffiziente Techniken kostengünstig und zeitlich flexibel als Onlinekurs kennenlernen und sofort anwenden!


Sie bevorzugen ein individuelles, perfekt auf Sie zugeschnittenes Programm?

Wir können auch persönlich (im Seminar oder Workshop), an Ihre individuellen Bedürfnisse und konkreten Ziele angepasst, Ihre Produktivität, Gesundheit und Stresskompetenz optimieren.


Oder lieber eine Kombination daraus?

Verbessern Sie Produktivität und Stresskompetenz zuerst mit unserem Onlineprogramm und optimieren wir im Anschluss gemeinsam im Livetermin.

Durch dieses hybride System ergeben sich für Sie folgende Vorteile:

  • Optimale Ergebnisse!
  • bei reduziertem Zeitaufwand!
  • und minimalen Kosten!

Interesse? Fragen? Immer gerne:

  • +43 677 640 787 45

Das digitale Effizienz-Steigerungs-System!

Entdecken, verstehen und optimieren Sie das System K.E.I.D.A.Q., welches Ihre Produktivität, Gesundheit und Stress bestimmt.

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Durch die digitale Option ergeben sich für Sie folgende Vorteile:

  • Sie können die Inhalte zeitlich individuell und flexibel konsumieren!
  • Sie können die Inhalte örtlich individuell und flexibel konsumieren!
  • Mehrere Teilnehmer können die Inhalte unabhängig voneinander nutzen!
  • Sie können die Inhalte aufsplitten oder mehrmals durcharbeiten!
  • Sie bekommen die Inhalte eines 3-Tagesworkshops zum Preis eines 3-Stundentermins!

Komplexe Zusammenhänge in einem linearen Schritt-für-Schritt-System dargestellt:

  • 1. Die Zusammenhänge verstehen

    Nur was ich verstanden habe, kann ich beeinflussen!

    Wir klären im ersten Schritt folgende Fragen:

    Wie hoch ist Ihr kognitiver Bedarf (Nutzen)?

    Wie groß ist Ihr kognitives Potenzial?

    Wie funktioniert unsere kognitive Zentrale?

    Was ist unser intrinsischer (genetisch veranlagter) Zweck?

    Warum ist das System Ko.G.S. wichtiger als unser Gehirn?

    Welcher "Filter" sitzt in unserem kognitiven System Ko.G.S.?

    Wie kann man das System Ko.G.S. optimieren?

    Wie schaffen Sie das?

    Ich nenne diesen Teil: GiB:Prinzip

    Danach haben Sie die Zusammenhänge verstanden und können selbstständig Ihre kognitive Leistung, Ihre Stresskompetenz und Ihre QLZ optimieren!

  • 2. Die Hindernisse verstehen

    Erfahren Sie, welcher "Filter" Sie daran hindert Ihr Potenzial voll zu nutzen:

    Warum haben wir alle einen "Filter" in uns, der unsere Performance abbremst?

    Wie ausgeprägt ist dieser "Filter" bei Ihnen?

    Warum arbeiten Gene, Schule, Erziehung gegen unser Gehirn?

    Ist aktuelles Wissen immer gleich Realität?

    Welcher Widerspruch herrscht zwischen unseren Gewohnheiten, unseren genetischen Bedürfnissen und unserem (heutigen) Bedarf?

    Welche Folgen resultieren daraus?

    Ich nenne diesen Teil: GiB:Filter

    Danach wissen Sie, warum Ihr "System Ko.G.S." nicht optimal funktioniert und können selbstständig an Ihrem Filter arbeiten!

  • 3. Ein Lösungssystem entwickeln

    Es ist das System, dass den Unterschied macht zwischen

    „ich habe es verstanden“,

    „ich habe es versucht“

    und

    „ich habe es erfolgreich umgesetzt!“

    Hier lernen Sie alle Komponenten der „GiB-Formel“ kennen:

    Ko.G.S. → E.R.B.E. → I.D.E.H. → DEHI → A.B.C.D.E. → QLZ

    Dieses System wurde dafür entwickelt, damit Sie möglichst effizient Ihren Filter auflösen und Ihr Potenzial wieder voll nutzen können.

    Ich nenne diesen Teil: GiB:Formel

    Danach können Sie die einzelnen Komponenten Ihrer K.E.I.D.A.Q.-Formel  analysieren und wissen genau, was Ihre wichtigsten Stellschrauben sind!

  • 4. Das Lösungssystem im Alltag anwenden

    Kommen Sie jetzt in die Umsetzung!

    Sie haben nach den Schritten 1-3 das nötige Fachwissen, um Ihren Filter selbstständig aufzulösen und endlich Ihr Potenzial wieder voll zu nutzen!

    Wir wissen aber, dass es schwierig sein kann die richtigen Techniken zu finden welche zu Ihrem (Arbeits-)alltag passen.

    Darum haben wir für Sie die effizientesten Techniken als vierten Schritt in das Programm gepackt. Damit Sie sofort in die Umsetzung kommen können! Zum Beispiel:

    Supermantechnik:
    In 2 Minuten kann diese Technik Ihren Stress um ca. 25% senken. Gleichzeitig kann Ihre Leistung um ca. 20% steigen. Z    usätzlich kann sich ein positiver Effekt auf Gedanken, Gefühle (Selbstwert, Dominanz, positive Stimmung) ergeben.

    Es können also Ihr Wohlbefinden UND Ihre Leistungsfähigkeit steigen.

    (lt. einer Studie der Harvard Business School und einer davon unabhängigen Metastudie)

    Ich nenne diesen Teil: GiB:Techniken
    Hier bekommen Sie konkrete Techniken, um diese sofort in der Praxis anwenden zu können!
    Bonus:
    Ich habe für Sie diese 15 Techniken in eine kompakte und alltagstaugliche Tagesroutine (inklusive Handbuch und Checkliste) zusammengefasst, damit Sie SOFORT und mit minimalem Aufwand den größtmöglichen Nutzen aus all den Techniken ziehen können!
    Jetzt haben Sie also nicht nur das nötige Wissen, sondern auch das passende System, die besten Techniken und eine konkrete Anleitung.
    Sie können sofort loslegen!

  • #1_Y397-Technik: Bei gleicher Ausbildung (Yale-Universität) besitzen jene 3%, welche diese Technik anwenden, nach 20 Jahren in Summe mehr Gesamtvermögen als jene 97%, welche diese nicht anwenden. (Quelle: Yale University)

    #2_Smart: Diese einfache Zieledefinition ist eine Voraussetzung für Erfolg.

    #3_ZID: Damit können Sie sicherstellen, ob Sie die persönlich richtigen Ziele anstreben.

    #4_GibSys: Hier analysieren Sie alle Komponenten des K.E.I.D.A.Q.-Systems qualitativ und identifizieren Ihre persönlichen Engpässe.

    #5_Skalieren: Sie definieren für jedes Vorhaben die nötigen (fehlenden) Kompetenzen.

    #6_5aus25: Damit priorisieren Sie in jedem Vorhaben die wichtigsten Aufgaben.

    #7_PDCA: Mit dieser Technik stellen Sie den effizienten Erfolg jedes Vorhabens sicher.

    #8_Zukunft: Mit dieser Technik stellen Sie sicher, mittel- bis langfristig mit den richtigen Produkten, Fähigkeiten,... erfolgreich zu sein.

    #9_400k: Diese Technik kann die persönliche Produktivität bis um den Faktor 50 erhöhen.

    #10_Technik 3123: Diese Technik führt zu: 31% höhere Leistung (über ganzen Tag), 23% weniger stressbedingte Symptome, 40% höhere Wahrscheinlichkeit befördert zu werden, 19% weniger Fehler, 37% höhere Verkaufsraten(Quelle: Harvard University)

    #11_Feldherrentechnik: Diese Technik kostet Sie jeweils maximal 2 Minuten, bei 4 Anwendungen (= 8 Minuten am Tag) können Sie damit täglich eine ganze Stunde gewinnen!

    #12_Flies-Frogs-Eagles: Mit dieser Technik passen Sie Ihren Tagesablauf Ihrem Energieverlauf an und steigern dadurch die Effizienz.

    #13_Superman und Grinsekatze: Reduzieren Sie bei 2 Minuten Anwendung Stresshormone im Körper um über 25% UND steigern gleichzeitig den Spiegel eines leistungssteigernden Hormons um 20%. Dadurch steigt Ihr Wohlbefinden UND Ihre Leistungsfähigkeit.

    #14_5E: Reduziert Prokrastination (Aufschieberitis), fördert Ihr Selbstvertrauen und den Fokus auf Erfolg.

    #15_Ideal: Unser Gehirn ist programmierbar und dadurch auch manipulierbar. Mit dieser Technik können Sie dies nutzen, um Ihre Erfolge zu verstärken und Ihre Misserfolge zu reduzieren.

Ausschnitt aus "Technik #13":

Persönliche Zusammenarbeit

Unsere Mission ist es, die für Sie perfekte Lösung zu finden. Einen für Sie maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der Sie hocheffizient an Ihr Ziel bringt.

Bei Interesse an einer persönlichen Zusammenarbeit senden Sie uns bitte folgendes zu:

Merkmale Zielsituation: 

  • Beschreiben Sie die Zielsituation
  • Was ist anders als in der Istsituation?

Wir erarbeiten einen Entwurf für Ihre Ideallösung und melden uns bei Ihnen.

Unsere Empfehlung: 

Lernen sie vorab die Grundlagen und das System kostengünstig im Onlinekurs kennen. Dadurch ergeben sich für Sie 2 Vorteile:

1. Sie wissen, ob unser Programm, unser Lösungssystem, für Sie das Passende ist.

2. Sie verstehen bereits das komplette System und kennen Ihre Stärken und Engpässe. Somit lassen sich individuelle Schwerpunkte setzen und unser Termin wird effizienter.

Interesse? Fragen? Immer gerne:

  • +43 677 640 787 45
Wer steckt hinter GiB:train?

Ihr Systementwickler:

Entwicklungsingenieur Werner R. Friedl, BSc. MSc.

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  • Ist der Experte für effizienten Erfolg (basierend auf dem K.E.I.D.A.Q.-System)
  • BSc. und MSc. als Entwicklungsingenieur
  • >20 Jahre Erfahrung als (leitender) (System-) Entwickler  bei (weltmarkt-) führenden Unternehmen
  • höchste Ansprüche an Effizienz (QKT)
  • TÜV-zertifizierter Qualitäts-management-beauftragter
  • glücklich verheiratet, 3-facher Vater
  • Entwickler des GiB-Programmes, basierend auf dem K.E.I.D.A.Q.-System

Interesse? Fragen?

Immer gerne:

  • +43 677 640 787 45
GiB:train ist das Beste aus beiden Welten:

Eine wissenschaftlich begründete UND im Alltag optimierte Methode, die Essenz aus mittlerweile >15 Jahren System(weiter)entwicklung!

Quellen System und Techniken (Auszug):Shawn Achor, Vera F. Birkenbihl, Bundesministerium (Arbeit/Soziales), Dr. Dahlke, Dr. Dürr, Dr. Finzel, Dr. Frädrich, Gallup-Institut, Marc Gassert, Harvard Universität, Patric Heizmann, Napoleon Hill, Calvin Hollywood, Dr. Hüther, Elon Musk, Dr. Jacob-Niedballa, Steve Jobs, Dieter Lange, Dr. Lipton, Dr. Sonja Lyubomirsky, Dr. von Münchhausen, Dr. Notebeart, PhD. Perkins, Dr. Peseschkian, Dr.Dr. Probst, Tony Robbins, Jim Rohn, Bodo Schäfer, Dr. Schuberth, Dr. Selhub, Dr. Spitz, Dr. Spitzbart, Stanford Universität, Slatco Sterzenbach, Dr. Storl, Dr. Thomashoff, Bronnie Ware, Dr. Weigl, Yale Universität, Dr. Zeyringer uvm.

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